Personal Training

Trainiere so individuell wie du bist

Du möchtest nicht in der Gruppe trainieren und Deine persönlichen Ziele individuell ausarbeiten lassen und auch erreichen? Dann entscheide Dich für ein Personal Training bei mir. bevor wir starten setzen wir uns zusammen und besprechen im Detail Deine Ziele und Vorstellungen. Als Resultat erhältst Du einen persönlichen Trainingsplan der genau auf Deine körperliche Konstitution zugeschnitten ist.

Dein Ziel wird unser Ziel

Alles ist möglich, Beweglichkeit, Gewichtsabnahme, Muskelaufbau, Kondition oder auch Stressabbau als Ausgleich zu Deinem anstrengenden beruflichen Alltag. Mit einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm kommst Du motiviert ans Ziel.

Ich helfe dir mit meiner Erfahrung

Ich persönlich greife auf langjährige Erfahrung aus Handball, Bodybuilding, Fitness und Kampfsport zurück. Da ich hauptberuflich lange als IT Manager tätig bin sind mir auch alle stressbedingten Themen im beruflichen Alltag und deren Herausforderungen sehr wohl bekannt. Somit fließen in meine Trainingsmethoden auch viele Erfahrungen zum Stress Abbau wie auch aktiv zur Bewältigung mit ein. 

Habe ich Deine Neugier geweckt dann spreche mich an – Ich freue mich auf Deine Anfrage über das untenstehende Formular!